Question 1

Hoe werkt het persoonlijke voetbaltrainingsschema?

Accepted Answer

Je vult een korte intake in (positie, niveau, beschikbare tijd, blessures). FootIQ Academy bouwt daarop een adaptief schema met positiegerichte drills, periodisering en retestmomenten.

Question 2

Is FootIQ Academy echt gratis te starten?

Accepted Answer

Ja, je eerste maandplan is eenmalig gratis. Daarna kun je upgraden naar premium voor langere periodes, PDF-export en extra modules.

Question 3

Voor welke posities en niveaus is het geschikt?

Accepted Answer

Voor elke veldpositie en de doelman, van amateur tot ambitieuze speler. Drills, kracht en sprintvolume worden per positie en niveau aangepast.

Question 4

Hoe worden blessures voorkomen?

Accepted Answer

Hamstrings, liezen, knieën, enkels en kuiten worden standaard bewaakt. Sprintvolume wordt progressief opgebouwd en retests sturen de belasting bij.